О Медитации
Существует несколько методик медитаций. Суть медитации –
познание всего сущего через себя, это и духовный рост, и осознанный контроль,
за какими-либо процессами, и очистка сознания, и просто релаксация.
Перед медитацией необходимо научиться правильно
расслабляться, научить этому свои мышцы, это важно, если конечно вы хотите
получать максимальный эффект. Как правильно расслабляться и
визуализировать, Вы можете получить в бесплатной первой подготовительной
сессии «Пристань твоей Надежды» Курса
«Путешествие во времени. Открой остров своей Мечты!»
Со временем Вы
совершенствуетесь в одном и переходите
постепенно все выше и выше по духовным
ступенькам своего развития.(смотрите видеоролик!)