Как помочь самому себе справиться с напряжением

     Дедлайны, ситуации неопределённости, стресс — всё это давит и серьёзно ухудшает наши результаты. Но экстренные техники борьбы с напряжением позволят выжимать максимум из каждой ситуации.
     Известный психолог Хендри Вейсингер проводил в течение десяти лет исследование, которое доказало, что психологическое напряжение негативно сказывается на результатах деятельности. 

КАК МЫСЛИ ПЕРЕРАСТАЮТ В БОЛЕЗНИ

Экстрасенс Александр Шепс утверждает, что многие болезни могут возникнуть по причине неправильного образа мышления или поведения. По его словам, возникновение каждой болезни имеет свое психологическое обоснование.