Как можно выйти из депрессивного состояния?

«У меня депрессия». Как часто Вы слышите такие слова, или говорите сами? Но это вовсе не значит, что в этот момент у человека, действительно, депрессия. Что такое депрессия?

Стоит ли доверять?

Доверять или не доверять? Это вопрос требующий особого внимания.

Как вы думаете, можно ли назвать приятным человека, который никому не доверяет? Вряд ли. Наверняка это угрюмый субъект с подозрительным взглядом, способный ожидать подвоха даже от ребенка. Недоверие к людям – отталкивающая черта.

Между тем,  недоверие к людям проистекает от недоверия к … себе. Что же это за качество такое? И как научиться доверять себе и людям?

Если долго не уснуть

Бывают дни, когда трудно уснуть, а завтра рано вставать на работу? Или получили нервное перенапряжение? Или завтра важные дела, события, а мысли об этом не покидают вас и тревожат? Как обычный человек, я вас прекрасно понимаю, потому что сталкивалась с такими ситуациями в жизни. Но, я умею управлять своими эмоциями, во время расслабляться, входить в состояние медитации  и избегать лишних проблем. Сегодня я, Вера Любимова,  хочу поделиться с вами, мои дорогие читатели, своей авторской работой - аудио-сеанс "Расслабление перед сном".

Путь к себе

Дорога к себе или путь Мастера. Секреты просветления. А есть ли секрет?

Сначала ты просто жил, но однажды наступило время, когда ты начал свой путь, путь пробуждения, путь к себе, путь к своему мастерству. Ты начал этот путь как человек и не осознавал, что душа твоя, которая держала тебя, своё создание, тебя, дитя своё, на любящей ладошке, она сразу заметила, что ты готов узнать о себе больше чем быть просто человеком, что ты наигрался и готов услышать её песню её зов, который никогда не замолкал.

Как избавиться от тревоги и страха?

   

Сегодня я хотела бы поговорить с вами о тревожных состояниях. В наше время каждый человек чего-то боится: темноты, замкнутых пространств, знакомства с новыми людьми, летать на самолете, остаться одному, страх заболеть, умереть, потерять и тд…

12 апреля - День космонавтики

     12 апреля в Российской Федерации и во всем мире отмечается самый космический праздник – День космонавтики. Именно в этот день – 12 апреля 1961 года ракета космического назначения «Восток» с одноименным космическим кораблем стартовала с космодрома Байконур. На борту корабля был наш соотечественник, первый космонавт планеты Земля Юрий Алексеевич Гагарин. Его 108-минутный полет стал первой страницей в истории полетов человека за пределы планеты.

Дыхательная гимнастика от головной боли

При головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Она улучшает кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает. Поэтому в некоторых случаях такая гимнастика может стать реальной альтернативой таблеткам-анальгетикам.

ТЕЗИСЫ ЗИГМУНДА ФРЕЙДА, КОТОРЫЕ МНОГО РАССКАЖУТ О НАС САМИХ

Зигмунд Фрейд известен, как основатель психоанализа, оказавший значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Воззрения Фрейда на природу человека были новаторскими для его времени и на протяжении всей жизни исследователя не прекращали вызывать резонанс в научном сообществе. Интерес к теориям учёного не угасает и в наши дни.

Учитесь дарить ЛЮБОВЬ!

Вас приветствует на волне успеха, Вера Любимова!!! 
В предверии праздника - Дня влюбленных (14 февраля), предлагаю вам тему ЛЮБВИ.
Люди много говорят о том, как им плохо, что не устраивает их в  жизни, о том, какие все вокруг подлые и никчемные. А задумывались ли вы о том, почему именно вы притянули такие события и таких людей? Это тема для отдельного разговора, хотя подумать над этим стоит уже сейчас.

Что говорят нам МУДРЫЕ люди?

Всегда интересно послушать изречения мудрых и умных людей.