Бывают дни, когда трудно уснуть, а завтра рано вставать на работу? Или получили нервное перенапряжение? Или завтра важные дела, события, а мысли об этом не покидают вас и тревожат? Как обычный человек, я вас прекрасно понимаю, потому что сталкивалась с такими ситуациями в жизни. Но, я умею управлять своими эмоциями, во время расслабляться, входить в состояние медитации и избегать лишних проблем. Сегодня я, Вера Любимова, хочу поделиться с вами, мои дорогие читатели, своей авторской работой - аудио-сеанс "Расслабление перед сном".
